Ganzkörpertraining - Donnerstag 09:00

Beginn:
28. Jan 2021
Ende:
11. Mär 2021
Kurs-Nr.:
2021-1010
Preis:
76,00 EUR
Einheiten:
7

Beschreibung

Ganzkörperworkout

In 50 Minuten wird ein forderndes Ganzkörperworkout durchgeführt. Trainiert wird dabei mit Kleingeräten (Gymnastikbälle, Hanteln, Kettlebells, Therabänder, etc.) als auch mit dem eignen Körpergewicht. Die Schwierigkeit wird an die individuellen Bedürfnisse angepasst und der Kurs ist somit für jede Altersklasse und jedes Fitnesslevel geeignet.


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