Ganzkörpertraining - Donnerstag 09:00

Beginn:
16. Sep 2021
Ende:
28. Okt 2021
Kurs-Nr.:
2021-4010
Preis:
65,40 EUR
Einheiten:
7

Beschreibung

Ganzkörperworkout

In 50 Minuten wird ein forderndes Ganzkörperworkout durchgeführt. Trainiert wird dabei mit Kleingeräten (Gymnastikbälle, Hanteln, Kettlebells, Therabänder, etc.) als auch mit dem eignen Körpergewicht. Die Schwierigkeit wird an die individuellen Bedürfnisse angepasst und der Kurs ist somit für jede Altersklasse und jedes Fitnesslevel geeignet.


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