Ganzkörpertraining - Donnerstag 09:00

Beginn:
4. Nov 2021
Ende:
16. Dez 2021
Kurs-Nr.:
2021-5009
Preis:
76,30 EUR
Einheiten:
7
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Trainer/in:
Tommy Berger

Beschreibung

Ganzkörperworkout

In 50 Minuten wird ein forderndes Ganzkörperworkout durchgeführt. Trainiert wird dabei mit Kleingeräten (Gymnastikbälle, Hanteln, Kettlebells, Therabänder, etc.) als auch mit dem eignen Körpergewicht. Die Schwierigkeit wird an die individuellen Bedürfnisse angepasst und der Kurs ist somit für jede Altersklasse und jedes Fitnesslevel geeignet.


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