Bodyworkout - Mittwoch 17:30

Beginn:
9. Nov 2022
Ende:
21. Dez 2022
Kurs-Nr.:
2022-6008
Preis:
76,30 EUR
Einheiten:
7
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Trainer/in:
Herr Matthias .

Beschreibung

Bodyworkout

Matthias geht beim Bodyworkout gezielt auf die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po ein. Wichtige Muskelgruppen wie der Rücken werden durch spezielle Übungen gekräftigt, bei denen Zusatzgeräte wie Kurzhanteln oder Thera-Bänder verwendet werden. Abschließend wird bei Dehnübungen gelockert und entspannt.


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