Klassische Yoga-Übungen werden kombiniert mit Atemtechnik und dehnenden Haltungen. Erfahren Sie die ganze Bandbreite von Yoga mit kraftvollen Positionen, fließenden Übergängen, Atmung und Entspannung.

Ein Kurs für den Winterstart, um loszulassen und gleichzeitig den Körper zu aktivieren und die Abwehrkräfte zu stärken.

Ein Kurs für Yoga-Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene mit Yoga-Trainerin Verena Köfler.