Yoga Fortgeschritten - Donnerstag 19 Uhr

Beginn:
5. Mär 2020
Ende:
30. Apr 2020
Kurs-Nr.:
2020-212
Preis:
98,00 EUR
Einheiten:
9
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Freie Plätze:
5
Trainer/in:
Johanna Klapfer

Beschreibung

Yoga mit Johanna

In dieser Yoga Session vereinen wir kraftvolle fließende Bewegungselemente,  mit Dehnung und Entspannung um mit mehr Kraft, Energie und Konzentration in den Alltag zu starten. Die Übungsreihen stellen ein Ganzkörperkraft- und Beweglichkeitstraining dar, das sich optimal als Ergänzung oder Ausgleich zu anderen Sportarten und unserem oft gestressten Alltag anbietet. Denn nachdem wir unseren Bewegungsapparat aktivieren und anspannen, können wir körperlich und geistig besser entspannen. – Für Fortgeschrittene, aber auch Neugierige geeignet!

Solltest du Anfänger sein, kannst du den Anfänger Kurs um 18:00 besuchen. Sollte es dir nur um 19:00 ausgehen, kannst du auch als Anfänger den Yoga-Kurs für Fortgeschrittene besuchen.

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