Seniorenzirkel Freitag 9 Uhr (Sommer)

Beginn:
12. Jul 2019
Ende:
6. Sep 2019
Kurs-Nr.:
2019-408
Preis:
79,00 EUR
Einheiten:
8
Trainer/in:
Tommy B.

Beschreibung

Seniorenzirkel

Sport im Alter ist ein Muss!

Ein fortgeschrittenes Alter ist kein Grund, körperlich inaktiv zu werden – Im Gegenteil: Sport im hohen Alter ist ein Muss!

Sport und die regelmäßige Bewegung haben einen großen Einfluss auf Gesundheit & Wohlbefinden. Egal ob Trittsicherheit, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kräftigung der Muskulatur oder Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems – ein gesunder Körper macht glücklich und verschafft mehr Lebensqualität im Alltag.

Am 02.08 findet kein Training statt.

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