Aerobic m. Medizinball - Mittwoch 20:15

Beginn:
11. Sep 2019
Ende:
30. Okt 2019
Kurs-Nr.:
2019-512
Preis:
79,00 EUR
Einheiten:
8
Freie Plätze:
14
Trainer/in:

Beschreibung

Aerobik mit Medizinbällen wird auch Speedball genannt und ist ein effektives Ausdauer und Kraftausdauer Training mit einem Gymnastikball mit 1-2 kg. Bei verschiedenen Übungen wird dein ganzer Körper trainiert.


Kategorie