Rückenfit - Donnerstag 10 Uhr

Beginn:
12. Sep 2019
Ende:
31. Okt 2019
Kurs-Nr.:
2019-514
Preis:
79,00 EUR
Einheiten:
8
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Plätze:
14
Trainer/in:

Beschreibung

Rückenfit

Ideales Training bei Rückenschmerzen oder einfach zur Stärkung des Rückens mit den damit verbundenen Muskelgruppen. Das Rückentraining ist für alle Altersgruppen mit dem Ziel, Kraft, Beweglichkeit und muskuläre Ausdauer vor allem im Bereich der tiefen aufzubauen und zu behalten. 


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