Yoga Fortgeschritten - Donnerstag 19 Uhr

Beginn:
12. Sep 2019
Ende:
31. Okt 2019
Kurs-Nr.:
2019-517
Preis:
79,00 EUR
Einheiten:
8
Plätze:
16
Trainer/in:
Johanna Klapfer

Beschreibung

Yoga mit Johanna

In dieser Yoga Session vereinen wir kraftvolle fließende Bewegungselemente,  mit Dehnung und Entspannung um mit mehr Kraft, Energie und Konzentration in den Alltag zu starten. Die Übungsreihen stellen ein Ganzkörperkraft- und Beweglichkeitstraining dar, das sich optimal als Ergänzung oder Ausgleich zu anderen Sportarten und unserem oft gestressten Alltag anbietet. Denn nachdem wir unseren Bewegungsapparat aktivieren und anspannen, können wir körperlich und geistig besser entspannen. – Für Fortgeschrittene, aber auch Neugierige geeignet!

Bei schönem Wetter entspannen wir im Freien auf unserer schönen Sonnenterasse!
Solltest du Anfänger sein, kannst du den Anfänger Kurs um 18:00 besuchen. Sollte es dir nur um 19:00 ausgehen, kannst du auch als Anfänger den Yoga-Kurs für Fortgeschrittene besuchen.

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