Was ist BIA?

Bei der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) handelt es sich um eine Bestimmung der Zusammensetzung des Körpers. Über eine Ganzkörperanalyse werden Widerstände im Körper analysiert, um folgende Bereiche zu bestimmen:

  • Fettmasse
  • Fettfreie Masse
  • Viszerales Fett
  • Skelettmuskelmasse
  • Gesamtk√∂rperwasser
  • Extrazellul√§res Wasser
  • Phasenwinkel
  • Ruheenergieverbrauch
Body Composition Chart

Wie läuft die Messung ab?

Ablauf der Messung

√úber Elektroden an den H√§nden und F√ľ√üen werden √ľber ein konstantes Stromsignal Widerst√§nde im K√∂rper gemessen. Die Messung ist ungef√§hrlich, nicht sp√ľrbar und nach wenigen Minuten abgeschlossen.

Da die K√∂rperzusammensetzung bis zu einem bestimmten Ma√ü von unserer kurzfristigen Fl√ľssigkeits- und Nahrungsaufnahme beeinflussbar ist, empfieht es sich f√ľr eine m√∂glichst genaue Messung folgendes zu beachten: Vor der Messung keine gro√üe Mahlzeit zu sich nehmen, keine gro√üen Fl√ľssigkeitsmengen trinken und nicht intensiv Sport zu treiben.

Die Erstmessung bietet eine Basis zur Beurteilung der Körperzusammensetzung (weitere Details siehe unten). Bei Folgemessungen können Veränderungen dokumentiert werden (zum Beispiel der Aufbau von Muskelmasse oder der Abbau von Körperfett).

Haben Sie noch Fragen oder m√∂chten einen Termin vereinbaren? Wir sind immer gerne f√ľr Sie erreichbar: Kontakt

Welches System wird verwendet?

Wir verwenden bei uns in der Praxis das System SECA mBCA 515.

Als Marktf√ľhrer im Bereich BIA-Analysewaagen bietet SECA hochpr√§zise und medizinisch valide Messdaten. Wie das genau funktioniert und wie die Daten validiert werden wird im Video erl√§utert.

Weitere Informationen zu den gemessenen Werten

Die Fettmasse bezeichnet das gesamte im K√∂rper vorhandene Fett. Dazu z√§hlt neben dem Speicher- und Depotfett auch das sogenannte Struktur- und Bauchfett. Das Depotfett dient dem K√∂rper als Energie- und W√§rmespeicher. Das Strukturfett ist lebensnotwendig und spielt an verschiedenen Orten des K√∂rpers eine Rolle, zum Beispiel hilft es beim Aufbau von K√∂rperzellen und sch√ľtzt Organe.

Bei der Untersuchung wird das viszerale Fett bestimmt. Unter viszeralem Fett versteht man Bauchfett, welches als Risikofaktor f√ľr Erkrankungen an den Gef√§√üen (Arteriosklerose) oder Diabetes Typ 2 gilt und damit das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko erh√∂ht.

Die Skelettmuskelmasse umfasst die Masse aller Muskeln, die den K√∂rper bewegen und die K√∂rperhaltung sichern. Die Skelettmuskelmasse dient auch der W√§rmeproduktion (Thermogenese) ‚Äď wird Muskelmasse aufgebaut, erh√∂ht sich auch der Ruheenergieverbrauch. Eine ausreichend aufgebaute Muskelmasse kann dabei helfen, m√∂gliche Beschwerden des Bewegungsapparates zu vermeiden. Es wird neben den Absolutwerten auch bestimmt, wie sich die Muskelmasse im K√∂rper verteilt (rechter/linker Arm, rechtes/linkes Bein, Rumpf), um m√∂gliche Dysbalancen zu erkennen.

Das Gesamtkörperwasser macht beim gesunden Erwachsenen etwa 60% des Körpers aus und nimmt im Laufe des Lebens ab. Beim gesunden Menschen befindet sich das Gesamtkörperwasser zu zwei Dritteln innerhalb der Körperzellen (intrazeluläres Wasser) und zu einem Drittel außerhalb der Zellen (extrazelluläres Wasser).

Der Phasenwinkel ist ein Ma√ü f√ľr die Menge und G√ľte der K√∂rperzellen und l√§sst R√ľckschl√ľsse auf den Ern√§hrungs- und Gesundheitszustand eines Menschen zu.

Der berechnete Ruheenergieverbrauch stellt die Energiemenge dar, die ein K√∂rper aufwenden muss, um die normalen Lebensfunktionen wie Atmung, Verdauung und Herzkreislaufsystem aufrecht zu erhalten. Zus√§tzlich gibt der Gesamtenergieverbrauch eine Auskunft dar√ľber, wie viel zus√§tzliche Energie f√ľr die t√§gliche k√∂rperliche Aktivit√§t ben√∂tigt wird (kcal pro Tag).