Rückenfit - Dienstag 18 Uhr

Beginn:
3. Mär 2020
Ende:
28. Apr 2020
Kurs-Nr.:
2020-205
Preis:
98,00 EUR
Einheiten:
9
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Freie Plätze:
4
Trainer/in:

Beschreibung

Rückenfit

Ideales Training bei Rückenschmerzen oder einfach zur Stärkung des Rückens mit den damit verbundenen Muskelgruppen. Das Rückentraining ist für alle Altersgruppen mit dem Ziel, Kraft, Beweglichkeit und muskuläre Ausdauer vor allem im Bereich der tiefen aufzubauen und zu behalten. 


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