Body-Workout

Body-Workout

Matthias geht beim Body-Workout gezielt auf die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po ein. Wichtige Muskelgruppen wie der Rücken werden durch spezielle Übungen gekräftigt, bei denen Zusatzgeräte wie Kurzhanteln oder Thera-Bänder verwendet werden. Abschließend wird bei Dehnübungen gelockert und entspannt.

Kurs-Nr.KurstitelBeginnZeitEndeEinheitenPreis
2023-7006Bodyworkout - Mittwoch 17:3013. Sep 202317:3025. Okt 2023776,30 EUR
2023-7013Bodyshaping mit Yoga - Freitag 16:00  Neu22. Sep 202316:003. Nov 2023776,30 EUR