Kraftkammer

Krafttraining ist genauso wichtig wie Ausdauersport. Mit unseren Kursangeboten in der Kraftkammer trainierst du an den Kraftgeräten und mit freien Gewichten. Unser Trainer zeigt dir dabei Schritt für Schritt die richtige und gesunde Übungsausführung. Die Kraftkammerzirkel sind der ideale Kurs für alle, die gerne Muskulatur aufbauen wollen, Gewicht reduzieren wollen oder zur allgemeinen Stärkung des Bewegungs- und Stützapparats (z.B. auch bei Rückenproblemen).

Ähnlich wie Personaltraining!

Das Kraftkammer-Training findet mit maximal 4 Personen statt und wird immer mit einem Trainer durchgeführt. Es ist also wie ein Personaltraining (zu einem leistbaren Preis)! Überzeuge dich selbst und melde dich einfach einmal für ein kostenloses Probetraining: Kontakt

kein Abo! Keine Bindung!

Bei uns gibt es im gesamten Kursangebot KEINE Abos! Ein Kurs umfasst immer 5-10 Einheiten und wird einzeln gebucht. Wird ein Kraftkammer-Kurs gebucht, kann jeder weitere zeitgleiche Kraftkammer-Kurs mit 50% Rabatt dazu gebucht werden.

Unsere Kraftkammerkurse können nicht mit einem klassischen Fitnessstudio verglichen werden. Bei uns wird jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer individuell betreut. Im Vordergrund steht dabei die zielgerichtete, gesundheitsfördernde Stärkung des gesamten Bewegungsapparates. Die Kraftkammerkurse sind sowohl für Männer und Frauen geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Auch bei chronischen Schmerzen des Bewegungsapparates können mit gezieltem Krafttraining vielversprechende Ergebnisse erreicht werden: Z.B. bei chron. Schmerzen im Rückenbereich können nach unserer vorigen medizinischen & physiotherapeutischen Abklärung fokussiert Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur durchgeführt werden.

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