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Sport im Alter ist ein Muss!

Ein fortgeschrittenes Alter ist kein Grund, körperlich inaktiv zu werden – Im Gegenteil: Sport im hohen Alter ist ein Muss!

Sport und die regelmäßige Bewegung haben einen großen Einfluss auf Gesundheit & Wohlbefinden. Egal ob Trittsicherheit, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kräftigung der Muskulatur oder Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems – ein gesunder Körper macht glücklich und verschafft mehr Lebensqualität im Alltag.

Kurs-Nr.KurstitelBeginnZeitEndeEinheitenPreis
2022-6010Seniorenfit Donnerstag 09:00  Neu10. Nov 202209:0022. Dez 2022665,40 EUR