Ab 04.03. gehts weiter mit den neuen Kursen & Workshops! 🧘‍♀️💪🚴‍♀️🏋️‍♂️ Wir freuen uns auf dich! Zum Kursprogramm

Morgenworkout

Morgenworkout

Du fühlst dich morgens schlapp? - Vielleicht fehlt dir nur Bewegung!

Mit unseren Morgenworkouts startest du fit in den Tag! Die Trainings beginnen früh, so dass du vor 08:00 bereits ein vollständiges Workout absolviert hast. Bei Koordinations- und Kraftübungen mit dem eignene Körpergewicht, Schlingen und anderen Kleingeräten wird dein Kreislauf angekurbelt. So startest du nicht nur voller Elan in den Tag, sondern bleibst auch bis zum Abend energiegeladen und fit.