🏋️♂️🧘♀️🤸♀️ Starte jetzt mit gesunder Bewegung! Zum Kursprogramm
Beim Faszientraining werden verschiedene Übungen zur Lockerung des Bindegewebes durchgeführt. Die speziellen Dehn- und Massageübungen lockern verklebte Muskeln und wirken Schmerzen entgegen.
Wenn du eine eigene Faszienrolle hast, nimm diese bitte zum Training mit!