Bodyforming
Ideal fĂźr diejenigen, die Problemzonen (Bauch, Beine, Po) gezielt behandeln mĂśchten. Unsere Trainerin Pamela verändert die Belastung mit effektiven Ăbungen mit dem eigenen KĂśrpergewicht oder kleinen Zusatzgeräten (Terabänder, Bälle, etc.). Der Fokus des trainings liegt besonders in der Stärkung von Bauch und RĂźcken.