Yoga Kurse

Yoga

Um Körper und Geist zu entspannen ist es eigentlich nie zu spät. Sorgen und nervöse Belastungen abzuwerfen, im Alter das Bewegungsausmaß der Gelenke und der Wirbelsäule zu vergrößern, Atmung und Blutkreislauf anzuregen: das sind wichtige Komponenten um sich dauerhaft stark und gesund zu fühlen. Yoga ist im Grunde eine körperliche und geistige Übung, die außer der eigenen Motivation, Zeit und richtiger Anleitung nichts benötigt. In 50 Minuten Einheiten werden Atmung, Entspannung und Bewegung miteinander kombiniert.

Wir haben unsere Kurse in Anfänger und Fortgeschrittene aufgeteilt. Sollte es dir jedoch nur zu einer bestimmten Uhrzeit ausgehen ist das kein Problem. Du kannst auch als Anfänger den Fortgeschrittenen Kurs besuchen und umgekehrt.

Kurs-Nr.KurstitelBeginnZeitEndeEinheitenPreis
2019-493SCHNUPPERN: Yoga - Donnerstag 18 Uhr5. Sep 201918:005. Sep 20191kostenfrei
2019-516Yoga - Donnerstag 18 Uhr12. Sep 201918:0031. Okt 2019879,00 EUR
2019-517Yoga Fortgeschritten - Donnerstag 19 Uhr  Neu12. Sep 201919:0031. Okt 2019879,00 EUR