Warum ist Koordination wichtig?
Koordination – Was ist das? Warum ist es wichtig? Und wie wird es trainiert?
Die Koordination hat eine vielseitige Bedeutung für unsere Gesundheit und Lebensqualität. Besonders wichtig ist die Schulung bereits im Kindesalter – es ist aber nie zu spät: bis ins Seniorenalter profitieren wir vom gezielten Training!