21
Aug 2019
Training der Schnellkraft
Geschrieben von Ramona
Wir schaffen einen Überblick der verschiedenen Arten des Krafttrainings!
Thema diesmal: Schnellkraft (Explosivkraft)
Blog
Hier findet ihr Neuigkeiten und Blogeinträge rund um die Themen Gesundheit, Bewegung, Fitness, Ernährung, Kosmetik und Wohlbefinden.
16
Aug 2019
Training der Koordination
Geschrieben von Super User
Beispiel eines Wahrnehmungstrainings
„Propriozeptives Training“
07
Aug 2019
Training der Maximalkraft
Geschrieben von Ramona
Wir schaffen einen Überblick der verschiedenen Arten des Krafttrainings!
Thema diesmal: Maximalkraft (Hypertrophie und intramuskuläres Training)
05
Jul 2019
Beitragsreihe Stress & Entspannung - (2) Was ist PMR
Geschrieben von Ramona
Was ist „Progressive Muskelentspannung“ (PMR)?
Fitness Beitragsanzahl: 18
Kosmetik Beitragsanzahl: 4
Gesundheit Beitragsanzahl: 24
Themen rund um die Gesundheit