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Hier findet ihr Neuigkeiten und BlogeintrÀge rund um die Themen Gesundheit, Bewegung, Fitness, ErnÀhrung, Kosmetik und Wohlbefinden.
KardiovaskulĂ€re Erkrankungen zĂ€hlen weltweit (auch in Ăsterreich) zur Haupttodesursache. Durch gesundheitsfördernde und prĂ€ventive MaĂnahmen lĂ€sst sich ein GroĂteil dieser Herz-Kreislauf-Erkrankungen vermeiden oder reduzieren.
Ein gesunder Lebensstil ist unerlĂ€sslich fĂŒr unsere Gesundheit! Wir haben 6 Tipps fĂŒr euch zusammengefasst, wie ihr euren Lebensstil so gestalten könnt, um euer Immunsystem zu unterstĂŒtzen.
RegelmĂ€Ăige Bewegung ist sehr wichtig fĂŒr unsere Gesundheit, aber manchmal kann es schwer sein, das Vorhaben wirklich in die Tat umzusetzen. Wir haben hilfreiche Tipps fĂŒr die hĂ€ufigsten Barrieren fĂŒr euch zusammengefasst.
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